Основные причины и методы лечения судорог в ногах

11.10.2018

Судороги в ногах характеризуются неприятными ощущениями, когда у человека сводит ноги, появляются болезненные спазмы мышц, продолжающиеся несколько минут. Дискомфорт может быть настолько выраженным, что пациенту требуется медицинская помощь. Судороги часто появляются у женщин и мужчин, могут иметь различную природу. Высокая частота нарушения объясняется широким распространением варикозной болезни. Одним из ее симптомов как раз и являются судороги в ногах.

В КМКЛ можно записаться на прием к флебологу или к другому профильному специалисту. Врач подробно объяснит, от чего судороги возникают у конкретного пациента, к каким осложнениям может приводить подобное состояние и чем может помочь официальная медицина при болезненных мышечных спазмах.

Основные причины появления судорог

Специалисты считают, что учащение случаев судорог икроножных мышц среди людей молодого и среднего возраста связано с снижением физической активности и нарушением кровообращения. Во время спазма кровоток еще больше ухудшается, что может усугублять течение сопутствующих патологий.

Основные провоцирующие факторы:

  • нехватка магния и калия, других микроэлементов и витаминов;
  • недостаточное количество жидкости в организме, обезвоживание, связанное с нарушением питьевого режима или определенными заболеваниями;
  • злоупотребление мочегонными средствами, которые снижают всасываемость калия и магния;
  • патологии вен, венозная недостаточность;
  • изнурительные нагрузки на ноги;
  • работа в неудобном положении на протяжении продолжительного периода времени;
  • лишний вес, повышающий нагрузку на ноги и клапанный аппарат вен.

Сказать точно, почему появляются судороги в ногах, можно только после изучения анамнеза и данных диагностики. Важно определить все возможные причины и предрасполагающие факторы, чтобы после успешного лечения предупредить случаи повторного возникновения болезненных мышечных спазмов в конечностях.

Судороги чаще всего встречаются на фоне варикозного расширения вен или хронической нехватки калия и магния. Также болезненные спазмы мышц могут возникать на фоне гормональных изменений в организме, менопаузы. У женщин судороги встречаются чаще, чем у мужчин. Это связано с широкой распространенностью варикоза среди женского населения.

Особенности диагностики и лечения

При появлении судорог необходимо в первую очередь пройти лабораторную диагностику крови. Специалист оценит общее состояние организма, обнаружит возможную нехватку витаминов и микроэлементов. Не рекомендуется без результатов обследования применять никакие препараты, особенно с высоким содержанием магния и калия. Врач назначит медикаментозное лечение судорог в ногах после получения подробной информации о состоянии пациента.

Если специалисты выявляют начальные признаки варикоза, дополнительно обязательно назначают ультразвуковую диагностику вен ног. С ее помощью можно оценить проходимость сосудов, выявить потенциально опасные осложнения и признаки тромбофлебита.

Болезненный спазм локализуется преимущественно в области икроножных мышц. Пациенты могут терять контроль над ситуацией и начинать паниковать, не зная, как помочь себе во время судорог. Многим помогает самомассаж, который активизирует кровообращение и убирает спазмированность мышц. При судорогах в икрах рекомендуется аккуратно оттянуть большой палец стопы вверх в течение нескольких минут. Лечебным эффектом отличаются и контрастные ванны.

Если судороги возникают на фоне заболеваний вен, противопоказано долгое время находиться в одном и том же положении тела. Следите за тем, чтобы одежда не сдавливала конечности. При варикозе необходимо использовать препараты общего и системного действия, которые укрепляют сосудистые стенки. Недостаточность клапанного аппарата вен может приводить к серьезным осложнениям. Кроме судорог варикоз и сопутствующие заболевания вызывают тромбофлебит, образование долго незаживающих язв.

Лечение судорог подбирают специалисты с учетом этиологических факторов. Основной упор делают на борьбе с с сопутствующими заболеваниями, включая варикозную болезнь. Варикоз лечат преимущественно хирургическими методами, которые обеспечивают высокую эффективность и позволяют минимизировать риск развития тромбофлебита и других опасных состояний.

При обнаружении авитаминоза назначают специальные препараты, которые содержат недостающие микроэлементы или витамины. В период менопаузы происходит убыль костной ткани, снижается активность естественных защитных механизмов. Для профилактики возникновения судорог специалисты могут назначать женщинам препараты, содержащие кальций, магний, калий и другие важные полезные вещества.

Лечебная гимнастика при судорогах в ногах

Одной из главных причин возникновения судорог является нарушение кровообращения и обмена веществ в ногах. Поддерживать качественный кровоток можно проверенным и доступным способом — с помощью физических упражнений. Занятия должны быть регулярными и посильными. При склонности к заболеваниям вен и признаках варикоза для профилактики застойных процессов полезно периодически придавать ногам возвышенное положение. Даже легкая зарядка по утрам способствует устранению застоя крови и тормозит развитие хронических заболеваний вен.

Редкие судороги, которые связаны с длительным нахождением в неудобной позе, обычно не требуют лечения. Но постоянные спазмы мышц должны вас насторожить и заставить обратиться к квалифицированным специалистам. На ранней стадии развития многие заболевания, вызывающие судороги, хорошо поддаются лечению. В КМКЛ можно пройти комплексную диагностику и записаться на прием к опытным профессионалам. Наши специалисты борются не только с симптомами заболеваний, а с причинами их возникновения. Такой подход дает максимально эффективный результат лечения.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
raiting Загрузка...

Отправить ответ

Notify of
avatar
wpDiscuz