Основні причини та методи лікування судом в ногах

11.10.2018

Судоми в ногах характеризуються неприємними відчуттями, коли у людини зводить ноги, з’являються болючі спазми м’язів, що тривають кілька хвилин. Дискомфорт може бути настільки вираженим, що пацієнтові потрібна медична допомога. Судоми часто з’являються у жінок і чоловіків, можуть мати різну природу. Висока частота порушення пояснюється широким поширенням варикозної хвороби. Одним з її симптомів як раз і є судоми в ногах.

В КМКЛ можна записатися на прийом до флеболога або до іншого профільного спеціаліста. Лікар детально пояснить, від чого судоми виникають у конкретного пацієнта, до яких ускладнень може призводити подібний стан і чим може допомогти офіційна медицина при хворобливих м’язових спазмах.

Основні причини появи судом

Фахівці вважають, що почастішання випадків судом литкових м’язів серед людей молодого та середнього віку пов’язано з зниженням фізичної активності та порушенням кровообігу. Під час спазму кровотік ще більше погіршується, що може посилювати перебіг супутніх патологій.

Основні провокуючі фактори:

  • нестача магнію і калію, інших мікроелементів і вітамінів;
  • недостатня кількість рідини в організмі, зневоднення, пов’язане з порушенням питного режиму або певними захворюваннями;
  • зловживання сечогінними засобами, які знижують всмоктуваність калію і магнію;
  • патології вен, венозна недостатність;
  • виснажливі навантаження на ноги;
  • робота в незручному положенні протягом тривалого періоду часу;
  • зайва вага, що підвищує навантаження на ноги і клапанний апарат вен.

Сказати точно, чому з’являються судоми в ногах, можна тільки після вивчення анамнезу і даних діагностики. Важливо визначити всі можливі причини і сприятливі фактори, щоб після успішного лікування попередити випадки повторного виникнення хворобливих м’язових спазмів в кінцівках.

Судоми найчастіше зустрічаються на тлі варикозного розширення вен або хронічного браку калію і магнію. Також хворобливі спазми м’язів можуть виникати на тлі гормональних змін в організмі, менопаузи. У жінок судоми зустрічаються частіше, ніж у чоловіків. Це пов’язано з широкою поширеністю варикозу серед жіночого населення.

Особливості діагностики та лікування

При появі судом необхідно в першу чергу пройти лабораторну діагностику крові. Спеціаліст оцінить загальний стан організму, виявить можливу нестачу вітамінів і мікроелементів. Не рекомендується без результатів обстеження застосовувати ніякі препарати, особливо з високим вмістом магнію і калію. Лікар призначить медикаментозне лікування судом в ногах після отримання докладної інформації про стан пацієнта.

Якщо фахівці виявляють початкові ознаки варикозу, додатково обов’язково призначають ультразвукову діагностику вен ніг. З її допомогою можна оцінити прохідність судин, виявити потенційно небезпечні ускладнення і ознаки тромбофлебіту.

Болісний спазм локалізується переважно в області литкових м’язів. Пацієнти можуть втрачати контроль над ситуацією і починати панікувати, не знаючи, як допомогти собі під час судом. Багатьом допомагає самомасаж, який активізує кровообіг і прибирає спазмування м’язів. При судомах в литках рекомендується акуратно відтягнути великий палець стопи вгору протягом декількох хвилин. Лікувальним ефектом відрізняються і контрастні ванни.

Якщо судоми виникають на тлі захворювань вен, протипоказано довгий час перебувати в одному і тому ж положенні тіла. Слідкуйте за тим, щоб одяг не здавлювала кінцівки. При варикозі необхідно використовувати препарати загального і системної дії, які зміцнюють судинні стінки. Недостатність клапанного апарату вен може призводити до серйозних ускладнень. Крім судом варикоз і супутні захворювання викликають тромбофлебіт, виразок, що довго не загоюються.

Лікування судом підбирають фахівці з урахуванням етіологічних факторів. Основний упор роблять на боротьбі з з супутніми захворюваннями, включаючи варикозну хворобу. Варикоз лікують переважно хірургічними методами, які забезпечують високу ефективність і дозволяють мінімізувати ризик розвитку тромбофлебіту та інших небезпечних станів.

При виявленні авітамінозу призначають спеціальні препарати, які містять відсутні мікроелементи або вітаміни. У період менопаузи відбувається спад кісткової тканини, знижується активність природних захисних механізмів. Для профілактики виникнення судом фахівці можуть призначати жінкам препарати, що містять кальцій, магній, калій і інші важливі корисні речовини.

Лікувальна гімнастика при судомах в ногах

Однією з головних причин виникнення судом є порушення кровообігу і обміну речовин в ногах. Підтримувати якісний кровотік можна перевіреним і доступним способом – за допомогою фізичних вправ. Заняття повинні бути регулярними і посильними. При схильності до захворювань вен і ознаках варикозу для профілактики застійних процесів корисно періодично надавати ногам піднесене положення. Навіть легка зарядка вранці сприяє усуненню застою крові і гальмує розвиток хронічних захворювань вен.

Рідкісні судоми, які пов’язані з тривалим перебуванням у незручній позі, зазвичай не потребують лікування. Але постійні спазми м’язів повинні вас насторожити і змусити звернутися до кваліфікованих фахівців. На ранній стадії розвитку багато захворювань, що викликають судоми, добре піддаються лікуванню. В КМКЛ можна пройти комплексну діагностику і записатися на прийом до досвідчених професіоналів. Наші фахівці борються не тільки з симптомами захворювань, а з причинами їх виникнення. Такий підхід дає максимально ефективний результат лікування.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
raitingLoading...

Отправить ответ

Notify of
avatar
wpDiscuz